♂フーゾク漫遊期♀

最近はと言えばデイケアに通っている。

週３から生活リズムを正すような施設のことだ。

ここでうつ病が治るのだろうか・・・

かなり放置気味なのに微妙にアクセスあるな･･･

最近の近況はといえば彼女の家で猫とたわむれたりセックスしまくってることかな。

お互いＳとＭの部分があるのでプレイがかなり高度だ。

細かいこと書き過ぎると身バレするからやめとく。

あとは金がなさ過ぎて病んでることか･･･

ケツ開発して2丁目でも逝こうかな･･･

世の中救えない人もいるんだ･･･
俺は無力だ･･･

まあいいや。
水商売でもやろう。

絶望的な性生活を送っていた天使にもついに彼女が･･･!?

彼女は天使が羽ばたける翼となるのか･･･!?

退職に際し、会社の社会保険を脱退したので国保に入ることになった。

あと新しく通う病院っていうのがデイケア（社会復帰支援施設）があって、それに通うのに一日2500円かかるってんで、精神障害者自立支援制度を利用することになった。

俺のカテゴリーはすでに精神障害者なのか･･･

この自立支援制度を利用すると患者の負担が3割から1割になって、通院がとってもお得になるってわけ。
毎回5000円くらいかかっている通院費が3000くらいになるのは大きい。
デイケアなら一回800円。

デイケア通い出した頃には傷病手当が切れてるってなもんで仕事も探さなきゃだな。
警備の仕事は出来たんだから肉体労働系の日雇いくらいならなんとか出来る。
シフト系の仕事は結構プレッシャーになるかもだから避けたいところ。

バンドもあるし働かなきゃだし色々大変だ･･･
メンタル的にヤバくなったらタンベゴンをしよう。

五月、雨の新宿…
最高潮に憂鬱なので筆を取ることにしよう。

最近の天使はと言えば…
うつ病で会社員出来なくなったのをいいことにバンド活動などをしております。傷病手当メシウマｗｗｗ

…

会社ごめんなさい。
研修してもらったりボーナスまでもらったのに利益を還元出来なくて…

利益を還元しないと雇われる意味がない。
それが資本主義の鉄則であり、企業戦士の存在理由だ。

どういうわけか天使には経営者的視点が備わっていたようで…新卒入社の時点で別に見える必要がないものが見えていたのかも知れない。

経営者的視点なんてなくて何も考えずに上から言われたことをこなす同期のやつらの方が、俺が休養と称してぶらぶらしていた何年間で格段に社会人としてのスキルを身につけているに違いない。

最近は…将来の不安に駆られることが多い。
大学を出てからの４年間、俺は何をしていたのだろうか…

バンドミッション(ローディ業務)をこなし、自らもプレイヤーとして最前線に立ちたいとは思う。

音楽業界に貢献したい…脱サラして音楽やるからには金にしないと…という自らに課した使命の元、行動しているわけだが、そんなに精神的にタフというわけでもなく…

結局中途半端なのは昔のままだ。

嗚呼、悩みは尽きない。
天使の憂鬱は続く…

最近mixiアプリのメタルサーガとバカテスをひたすらやっているのだが、mixiアプリに精魂奪われて音楽やる情熱がまったくなくなっている。

「あのバンドに未来はないよ」

彼女はそう言った。

俺はヴィジュアル系バンドマンとしては年を取っている方なので、バンドをやるからにはマジにならないといけないのだが、情熱が沸かないものは沸かないのである。

mixiアプリ封印して様子を見るべきか･･･

会社への復帰が絶望的と判断し、マネージャーには結局「退職します」という旨のメールを送った。
Yahoo!メールで送ったので返信メールが来たとしても、昔Yahoo!の出会い系で下手こいて毎日業者から死ぬほど迷惑メール送られている俺のYahoo!アドレスでマネージャーのメールが迷惑メール扱いになっているとしたら消してしまっているかも知れないが、とりあえず向こうの返事は確認していない。

潮時か･･･

何年振りだろう、萎えを経験するのは。
薬飲みだす前は「萎え＝うつ」みたいなところがあったから薬飲みだしてからこんなにテンション落ちたのは久々だ。

原因はある人間が約束を守らないような奴で、それに影響されて他の人間のモチベーションががた落ちで、俺らのやろうとしていることは仕事なのにそいつらが「やる気がなくなった」とか「もうやってらんない」とか精神論を言い出して、それに影響されて俺もテンションがた落ちになったのだ。

約束を守らないような奴は論外だとしても、他の奴らも業務と遊びの区別のつかないような奴らだとは思わなかった。

心底失望した。

怒りを通り超えてもはや悲しい。

こういうとき薬に頼ったり女に逃げたりしてはいけない。
生産的な結果を生まない。

タンベゴン、心身の健康にもいい。

最近えづきが全くなくなった。
以前は空腹だと意味もなく吐き気に襲われたものだが、これもタンベゴン効果だろうか。

これもヨガのおかげだね！
ばばあには二度と会いたくないけどね！

最近寝すぎということで、今日はマイスリーを10mgから7.5に減らしてみた。
午前2時に寝て睡眠時間は今起きたから9時間近く寝ていたことになる。

まだ減らせるな。

明日はマイスリー5mgでいってみよう。

つうか胃が痛いの何とかしろｗｗｗ

バンドも忙しくなってきたし、警備のバイトも軌道に乗れば充実するだろうし。
去年の年末あたりにタンベゴンやりまくったから体質改善したのかも知れない（朝夜103回ずつ）。
ヨガはずっと行ってないけどね。

そういやまたヨガのばばあから電話がきた。
たまには出てやるかと思って出てやった。

俺「金ないんすよー」

ばばあ「お母さんに借りてきなさい！天使君は通うことでもっとよくなれます！」

断定系で言うんじゃねえよ、ばばあ。
また「睡眠薬減らせ」とかうるさそうだから2度と行くか。

うつ病の治療としてブログ療法があって、その一環として当ブログも運営しているわけであるが、芸能人ブログとかアルファブロガーみたいにアクセス数が伸びるわけではない。

もちろん自分が運営しているブログのアクセス数が多ければ誰だって嬉しいだろう。
しかしことさら伸ばす必要があるのか？

ブログのアクセス数を伸ばす手段の一つとしてランキングに登録することが挙げられるが、「うつ病ランキング」だけは不可解だ。

ことさらうつ病であることを強調してアクセス数を稼ぎたいのか？

アフィリエイトで儲けたいのか？

同じような境遇の人に共感を得たいのか？

謎である。

年越しか。

あんまり凄いいい思い出ってないな。

テレビでも見るか。

くっそー、強行スケジュールだな。
金もやばいし。

誰か倒れても知らないぞ。

忙しくなってきた。
くそ、これが忙殺か。

オナニーぐらいしか楽しみがないぜ。

糞医者が。
新しい薬の説明しといて処方箋に書くの忘れてやんの。
超ぼんミス。

しかも事務処理の手違いが初めてじゃないからね。
こっちが付箋して書いて欲しいとおりにメモしといたのにメモと違うこと書くし。

完全頭悪ｗｗｗ

医者だからって事務能力が高いわけじゃないのね。
ほんとクソボケ松竹だな。

深夜歌舞伎町で友達と遊ぶ予定なんだが、それまで暇だな。
ゲーセンでも行って鉄拳してようか。

ドラグノフというゾンビみたいな顔した軍人が気に入っている。
空中コンボも充実しているしカウンターアタックもある。

ドラグノフ家で使いたいなー。
PS3買うかな。

何で鉄拳５DRがPSPなんだよ！
サイトで･･･

やめとこ。
このブログも誰が見ているか分からん。

俺の予想だとそのうち「１億総管理社会」が来るからな。
２ちゃんで殺人予告しただけで逮捕者が出るってことはこれからはネットのツール（掲示板とかブログ）なんかも政府に監視されるようになる。

政府が管理する国民がどのようなことを考えているか政府としては知る必要があるからだ。
このブログもおちおち下手なこと書いてられん。

マネージャーと面談したときに色々と心療内科に聞いて欲しいと言われたのだが、マネージャーの言ってることがまとまってないので次に心療内科に通院するまでに要件を俺がまとめる必要がある。
「君に依頼したいことは3点！」みたいなロジカルな依頼をくれよ。

あんなファジーでよく組織のマネージャーが務まるものだ。
だからこそ俺らの代でロジカルシンキングの必要性が高まったのだろう。

ファジーだからこその利点ってのはきっと顧客の相手をするときに顧客がなんか曖昧なことを言っても曖昧な感じで何となく理解したふりが出来ることくらいじゃないか。
ファジーな人間は要件をファジーに理解し、それをファジーなまま部下に伝えることになる。

そしてプロジェクトがこける。

俺が出世した方がよっぽどいい仕事出来るような気がする。

最近生活のリズムが狂いまくりなのでそろそろ正さないとな。
風呂に入るモチベーション上げて！

金も入ったし今日は何となくセクキャバでも遊びに行こうかと思ったが、予想以上に頭が重くてやめた。
まあ金も使わない方がいいだろう。

そのうち風俗は行くかな。
またあの店行こうかな。

最近妙に鬱が酷くて慟哭がする。
心が揺れている感じがして具体的には携帯サイト見ている手が震える。

薬に頼りたくはないが増薬するべきだろうか。

会社でマネージャと面談してきた。

オフィスが静か過ぎてびっくりした。
誰もほとんど喋らない。
IT企業なんてそんなもんか。

実際問題、会社行っただけでかなり具合が悪くなった。
会社勤めとかまじで無理かも知れん。

マネージャとは俺の復帰について話し合った。
俺は復帰の際に産業医と話し合って復帰プログラムを受けることになる。

会社側の俺の評価としては短期間で具合が悪くなったということがネックになっているみたいで、それを見抜けなかったマネージャは上司か人事から小言を言われたらしい。

面談とかだけじゃメンヘルは見抜けないだろと思う。
企業側が個人の通院歴とかのデータを詳細に入手できない限り不可能だ。
ただこの方法は個人情報がうんたらとか言われている昨今じゃ無理だ。

とは言いつつも、長期休養期間を取ったにも関わらず大して回復していないことに少し絶望した。
けがとかと違ってメンタルの場合、特に俺の場合は精神状態を修復というか普通の人のデフォルトまで持っていくにも休養だけじゃダメみたいだ。

俺の場合は「純然たるうつ病」とは違って「適合障害」らしいのだが、こうなってくると本気で精神障害者手帳を貰おうかと思った。
もはや健常者として働くのは不可能じゃないか。

会社で働けなくなったら親とか納得させるのもめんどくせーし小言言われてうぜーとか思ったけど、死ぬほどの絶望でもなかったな。
また次死ぬと決めたら死ぬんだろうか。

こりゃあ整形して芸能人にもでもなって女性に食べさせてもらうしかないのかな。
あるいはロックスター。

また金になんねー芸能かよー！
あーせっかく大学まで出たってのによー！

とりあえず現状はヨガのモチベーション上げてメンタルを強化するしかないのかな。
ダンヨガのマスターヒーラーにはならねーぞ(笑)

銀春ぐらいじゃ全然足りないのか･･･
入眠まで時間がかかり過ぎる。

睡眠薬がいい感じでフラット感を展開しているので読みかけていた本を･･･あとちょっとのとこまで読んだ。

あーしんどくなってきた。
春追加して落ちるか。


本の内容は成功を掴むため、よりよい人生を送るための心がけとか姿勢が書かれた哲学書に近い自己啓発書です。

考え方一つで人生って全然違ってくるし、引き寄せるものも違う。

よりよいものを引き寄せたかったらまずは自分を愛し、感謝し、いい波動に乗ることから始めるのですね。

そしたら磁石のように自分と欲しかったものが引き合います。


「過去は変えられないけど未来は変えられる」

そう思える本だった。


そのためには！

ポジティブポジティブ！

マネージャが俺の顔を見たいと言ってきた。
最近どう？系の話だろう。

いやー、不安だ。
景気が悪いんで俺の首が飛ぶかも知れない。

メンヘラ社員を捨てないでｗｗｗ

まあ優良企業だし新卒だし大卒だし、切捨て御免みたいなことはないとは思うが、またITやり出したら激鬱になるので人事に異動させてもらいたい。

社労士の勉強とかしてるんだよ！
またカウンセラにも人事の業務を勉強した方がいいと言われたのでTSUTAYAで買ってきて読もう。

大学出て３年半、たまには真面目に勉強するか。

あー、ヨガ以外は暇でしょうがないぜ。
格闘技でも習うか？
家にいても漫画読むとかネットやるとかゲームやるとか結局目を使うことばかりだ。

体動かす仕事でもして時間を潰すのがいいのかも知れない。
金も貰えるし。

カウンセラーやら社会保険労務士やら、資格を習いに行くと金がかかりそうだしな。
独学でやるか？

傷病手当が入金されたが、今月の「真我発見」やらオヤジへの借金返済で金がかかりそうだ。
友達と遊びに行く以外はキャバクラ等も自粛せねばならん。

そろそろヨガ行くか。

最近坑うつ剤の減薬に挑戦している。
大学のときの後輩でマイミクの女の子が減薬に挑戦しているという日記を読んで触発された。

その子は会社勤めが体質に合わず、アルバイトを転々としている。
彼女は薬を減らそうとして減らせずにいる自分に対して自己嫌悪に陥ったり、薬を減らしたら変な夢を見たりと奮闘している。

彼女の奮闘記を見てたら「俺も挑戦しなくては」と思った。

復職1回目は坑うつ剤の眠気でかなりしんどかった。
その頃はまだ覚醒系の薬を知らなかったので、カフェインを摂取しては吐き気をもよおしていた。

坑うつ系の薬は眠気を誘発するので精神的負担の軽い今のうちに減薬しておきたい。
ドグマチールが基本の治療薬なので、補助剤的なワイパックスから減らすことにした。

1mgを0.5mg×2錠にしてもらってちょいちょい減らして呑んでいる。
最初はしんどかった。

症状に対する薬の効き具合がどうとかじゃなくて、精神的に薬に依存している部分というのがかなり大きいので、減薬当初は精神的に堪えた。

慣れればどうっていうこともない。
次々と減薬へ挑戦しようという気にもなる。
ドグマチールも一日3錠のところを2錠にしてみたりする。

睡眠薬も銀春2錠は多すぎるので、銀春1錠に金春1錠にしてみたり、疲れている日は銀春1錠で寝てみたりする。
睡眠時のデパスは呑まなくても良くなったが、マイスリーはまだまだ10mg必要みたいだな。

ヨガの影響で思考が変わったのかな？
最終的にはうつが治った状態で薬を呑まなくなるようになりたい。

今日一日働いたのに眠くならねー。
銀春＋金春呑んだのにー。

体が疲れすぎて頭がやけに冴えている。
だけど金縛りとかにはならない。

今日は栄養ドリンクにデカビタ系栄養炭酸ドリンクを2本飲んだからこれ以上糖分は摂れない。
栄養ドリンク飲んだ理由ってのもヨガのババアが無駄に筋トレ課してくるんで疲労が激しくって仕事出来ないんじゃないかと思ったからだ。

無難にヨガやらせればいいのにね。
おせっかいにもほどがあるぞ（素直に従っている自分もNoと言えない日本人だなと思う）。

あー睡眠薬が効いてきた。
けどきっと寝れねーぞ。
睡眠薬遊び状態ｗｗｗ

くそー世の中とか人生呪うような記事書いたろかー。

どうしてこう型にはめたがるかね。
いやー、久々に親殺してやろうかと思った。
俺が死んだ方が被害が少ないのか？

曲を世に出すまで･･･死にきれん･･･
俺はやれることをやるだけだ。

面接は通ったようだがキャバ坊やれるのかかなり不安になってきた。
俺が抱える心の病のためだ。
またプレッシャーかかって回復が遅れるかも知れない。

てか面接官の名刺テーブルの上に忘れてきたしΣ(￣ﾛ￣|||)
致命的ミスｗｗｗ

そういやキャバ坊アルバイトでも税金がちゃんと引かれるのか聞き忘れたので、仲のいい人事担当者にメールで質問したが返事が返って来ない。
会社から保険金もらってる立場だからアルバイトしてるのばれたらやばいんだ。
短期バイトならいいんだけどね。

夜の仕事だから心配ないと思うんだけど組織が結構ちゃんとしてるっぽかったから要注意だ。

ゲームをすると大抵うつが酷くなる。
癪に障るといったところだろうか。
悪い考えしか浮かばなくなって夢とかいいヴィジョンは見えてこない。

これが脳に大変悪いようだ。

しかも俺のプレイするゲームというのが大抵、敵をいかに効率的に倒すか系のアクションゲームと言ったら聞こえはいいが、戦争や暴力を描いたゲームである。

確かに暴力系ゲームと言えどストーリー性ややりがいがあったりする。
あとは製作者の気持ちを考えると、「よくこんなゲーム作ってくれたなあ、作っている間いろいろあったんだろうな」と思う。

だからやってしまうのだが、こういうゲームばっかりやっていると所謂「ゲーム脳」になってしまう、とこの本で読んだ。


ゲーム脳についての詳細はWikipediaに任せよう。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E8%84%B3

本を読んだのが数年前だったので詳しい内容は覚えていないが、中毒とも言える位ゲームをやりすぎるとリラックスする脳波が出なくなるのと、感情が著しく低下するらしい。

セロトニンの分泌にも影響が出るのだろうか？

とするとうつにも大変悪い。

俺は･･･うつを治して社会復帰し、ばりばり働きたい。
そいでもってオフィスラブに勤しみたい。

経済的自由とかハーレムはその後だな。
さし当たってゲームはおあずけか。

ファミリーコンピューターのスーパーマリオの頃からゲームをやって、TVゲームの進化の歴史をリアルタイムで見てきた自称ヘビーゲーマーの天使ですが、どうもこのTVゲームというやつはうつに悪いようです。
男の本能を刺激したりする戦略シュミレーションや暴力ゲーム、ファンタジックな世界を描いたRPGですら長時間のプレイは癪に障ります。
ゲームやってしんどくなって安定剤や睡眠薬を服用するなんて最低ですからね。

しかし長年の習慣だし、人生を彩る面白いソフトとの出会い、熱狂感、これを止めることが出来るのだろうか？
うつが治れば前みたいに一日8時間ゲームやっても平気になるのだろうか？

とりあえずヨガ頑張ります。
目指せ脱メンヘラ。