今朝は寝起きが悪かった。昨日の寝る前に筋トレしたのが原因だと思われる（ダンベルだけね）。
結局いいともが始まるくらいの時間までだらだら寝てしまった。
このときの睡眠というのが最終的に起きるまでがｯつり熟睡している質のいい睡眠というのならまだしも、午前8時〜12時の間は尿意をもよおして定期的に起きているのであまり質のいい睡眠とは言えない。
目覚めも最悪だ。
悪いイメージしか浮かんで来ないので脳波振動をしたらすっきりした。
成功イメージを脳幹に焼き付けることは出来なかったが、悪いイメージを排除することには成功した。
脳波振動がどういう運動かって？
企業秘密です♪
